Close
Выберите язык
Минск Минск
Беларусь
Минск
Украина
Киев
Латвия
Рига
Германия
Берлин
Чехия
Прага
Словакия
Братислава
Подарить уборку Подарить уборку
Подарить уборку Подарить уборку
Беларусь
Украина
Латвия
Германия
Чехия
Словакия

Порядок в доме влияет на ментальное здоровье?

Каждый согласится с тем, что порядок играет важную роль в плане собранности, удобства и комфорта. Однако влияют ли порядок и аккуратность в расстановке вещей и на ментальное здоровье человека? Исследования показывают, что ответ на этот вопрос будет положительным. В широком смысле слова, ментальное здоровье – это состояние благополучия, при котором человек имеет возможность реализовать свой собственный потенциал.

Как грязь и бардак в доме влияют на самочувствие человека?

Человек – существо, в котором от природы заложено чувство порядка. Это означает, что он всегда хочет упорядочивать окружающее пространство под себя, чтобы создавать безопасность и комфорт. Именно поэтому порядок в доме с точки зрения психологии очень важен, поскольку дает в том числе чувство удовлетворенности жизнью.

Исследования, проведенные учеными из университета Нью-Мексико в 2016 году, позволили сделать выводы о негативном влиянии бардака на ментальное здоровье человека. Длительное пребывание в условиях беспорядка вызывает у человека не только чувство тревоги, но также может приводить к возникновению депрессивных состояний и печали.

Потеря мотивации и разочарование в жизни

Из-за беспорядка люди начинают совершенно иначе воспринимать свой дом, что мешает им получать удовольствие. Человеку становится трудно сосредоточиться, он теряет мотивацию, не говоря уже о том, что ему постоянно приходится искать пропавшие вещи. 

Самое плохое, что, проживая в бардаке, человек постепенно привыкает, однако это не делает его более счастливым. Как раз наоборот, он постепенно разочаровывается в жизни, у него опускаются руки, он не хочет ставить новые цели и достигать их. В другом научном исследовании было установлено, что в состоянии сниженного самоконтроля человек съедал в 2 раза больше сладкого, поскольку сахар повышает гормон, отвечающий за счастье. Однако это приводило к проблемам с весом и ухудшению здоровья.

Если вам требуется помощь в наведении порядка, обращайтесь в нашу компанию «Чистый Кит», которая уже много лет оказывает данные услуги. У нас можно заказать не только уборку квартиры и мойку окон, но также химчистку мебели и диванов, уборку помещений после ремонта. Наши специалисты также оказывают дополнительные услуги, начиная с чистки холодильника и заканчивая мойкой вытяжки.

Беспорядок способен привести к расстройству накопления

Психологи замечают, что отсутствие порядка может приводить к возникновению стремления постоянно накапливать вещи. Расстройство накопления представляет собой болезнь, которая относится к спектру обсессивно-компульсивных расстройств. В результате в квартирах и частных домах жить становится очень тяжело, поскольку они переполнены старыми и фактически ненужными вещами, с которыми человек боится расстаться.

Многие ученые делают вывод о том, что беспорядок с точки зрения психологии – это результат чрезмерной привязанности к личным вещам, что затрудняет расставание с ними. Чтобы справиться с таким недугом, человеку назначается когнитивно-поведенческая терапия.

В заключение можно сделать уверенный вывод о том, что порядок в доме влияет на ментальное здоровье. Именно поэтому так важно соблюдать его постоянно. Более того, уборка делает человека счастливее, поскольку в результате увеличивается выработка нейромедиатора дофамина, что вызывает чувство удовлетворенности. 

Если вам нужна помощь с уборкой, остались вопросы или интересует дополнительная информация, звоните по телефону +375 29 324-30-04 – и наш специалист с готовностью ответит на все ваши вопросы!